Не калькулятор, а помощник: насколько еда полезна, чем её заменить и сколько за неё подвигаться
Счётчик говорит только «сколько». Здесь к каждому блюду идут ещё три ответа: насколько оно полезно (по открытому алгоритму Nutri-Score и светофору по сахару, соли, насыщенным жирам и клетчатке), чем его честно заменить и сколько минут за него подвигаться — именно теми занятиями, которые вы отметили у себя в профиле.
Из MET-коэффициентов — открытого справочника интенсивности занятий. Расход считается как «MET минус покой, умножить на вес и время», поэтому у тяжёлого человека те же калории отрабатываются быстрее, а у лёгкого дольше.
Нет. Можно накликать порциями — «тарелка», «ломтик», «горсть» — и хоть один раз в конце дня. Точность до грамма в еде всё равно иллюзия: порция «на глаз» даёт разброс больше, чем любые десятые доли.
Дневник хранится в вашем браузере или телефоне. Наружу уходит только номер штрихкода, когда вы сканируете товар, — сам кадр с камеры не отправляется никуда.
Нет. Это дневник и подсказки по открытым данным. При заболеваниях, беременности и лечебных диетах решения принимает врач.